肌肉解剖精讲:耻骨肌

耻骨肌是人体重要的大腿肌之一，位于大腿内侧，起自耻骨结节，止于股骨小转子，具有维持骨盆稳定、控制排尿、保护盆底、进行行走等作用。

1、维持骨盆稳定

耻骨肌可以连接骨盆和大腿，可以使骨盆保持稳定，避免骨盆左右摇摆。如果耻骨肌出现损伤，可能会导致骨盆稳定性下降，容易出现骨盆倾斜，从而导致腰部疼痛。

2、控制排尿

耻骨肌位于大腿内侧，连接骨盆和尿道，可以使膀胱保持稳定，避免膀胱过度充盈。如果出现膀胱过度充盈的情况，可能会导致膀胱壁受到刺激，容易引起尿频、尿急等症状。

3、保护盆底

耻骨肌可以连接骨盆和下肢，可以使骨盆保持稳定，避免骨盆向下倾斜。如果出现盆底肌松弛的情况，可能会导致盆底功能障碍，容易出现漏尿的情况。

4、进行行走

如果耻骨肌比较肥厚，在走路时可能会出现行走不便的情况，而且在下楼时，还可能会出现膝盖不适的症状。此时可以通过运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、跳绳等。

5、其他作用

耻骨肌还可以帮助身体控制体重，并且在运动时还可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以增强身体的免疫力。

日常生活中，患者应注意耻骨肌部位的保暖，以免受凉。此外患者还需注意避免过度劳累，以免导致局部肌肉损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

耻骨肌肉疼，可以检查骨盆外形、骨盆CT、骨盆平片、磁共振等项目。

1、骨盆外形

骨盆外形检查是对骨盆的外形进行检查，可以判断骨盆是否存在狭窄或者畸形的情况，同时也可以检查是否有骨盆骨折的现象。

2、骨盆CT

骨盆CT检查主要是利用X线扫描的原理，对骨盆以及周围的组织器官进行检查，可以判断是否有骨盆骨折、骨盆狭窄等情况，也可以检查出是否有耻骨联合分离的情况。

3、骨盆平片

骨盆平片是对骨盆进行的X线检查，可以判断骨盆是否存在发育异常或者畸形的情况，也可以检查出是否有耻骨联合分离的情况。

4、磁共振

磁共振检查主要是利用磁场引起体内水分子位置的改变而进行的一项检查，可以判断是否有软组织损伤、骨折等情况，也可以检查出是否有耻骨肌肉疼的情况。

5、其他检查

患者也可以在医生指导下，通过肌电图检查、骨密度检查等方式进行检查，可以明确是否有耻骨肌肉损伤的情况。

另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

耻骨肌肉疼可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、针灸、推拿等方式进行治疗。

1、卧床休息

如果耻骨肌肉疼痛是由于过度劳累、剧烈运动等原因引起的，建议患者需要注意卧床休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、药物治疗

如果患者是由于外伤引起的耻骨肌肉疼痛，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊等中成药进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗。

4、针灸

患者也可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于缓解疼痛症状。

5、推拿

患者也可以通过推拿的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。建议患者在专业医师的指导下进行推拿，以免因操作不当而出现不适症状。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

耻骨肌肉疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌肉痉挛、耻骨炎、耻骨联合分离等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使耻骨部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果耻骨部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果耻骨部位长期受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，还可以遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4、耻骨炎

如果耻骨部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，在进行相关体格检查时，会出现上述症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、耻骨联合分离

如果在怀孕期间胎儿体积过大，可能会使耻骨联合处发生分离，会出现局部疼痛、行走困难等情况。患者可通过骨盆固定带进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，可在医生指导下，口服碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。