通常情况下,12岁女孩身高140cm是正常的。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离,主要取决于先天遗传和后天环境因素,正常女孩的身高在140-152cm之间,平均身高约为152cm,因此,女孩12岁身高140cm是正常的。身高受到遗传因素的影响,如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,女孩的身高可能会比较矮,但也不排除是因为后天因素所导致的,比如营养不良、缺乏运动、睡眠不足等,都会影响到身高的增长。
建议平时要养成良好的生活习惯,多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,同时还要注意多进行体育锻炼,能够促进骨骼的发育,帮助身高增长。另外,还要注意保证充足的睡眠时间,因为在睡眠状态时,是生长激素分泌较为旺盛的时间,因此要保持良好的作息习惯,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。