手瘾过度吃什么怎么调理

手瘾一般指手淫，手淫过度可以吃一些补肾的食物、补肾的药物、补肾的药膳、补肾的中成药等进行调理。

1、补肾的食物

肾虚一般是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、精神压力过大、工作劳累、久病等因素有关，患者可能会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以适当吃补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻等，可以起到辅助补肾的作用。

2、补肾的药物

如果患者出现肾虚的情况，可以在医生的指导下吃补肾的药物进行调理，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解肾虚引起的不适症状。

3、补肾的药膳

患者还可以吃一些补肾的药膳进行调理，如枸杞炖牛鞭、羊肉炖海参、泥鳅炖豆腐等，可以起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状，具有一定的缓解作用。

4、补肾的中成药

患者也可以在医生指导下服用补肾的中成药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等，可以起到温补肾阳、补肾益精的作用，对于肾虚引起的不适症状，具有一定的治疗作用。

5、其他药物

手淫过度可能会导致患者出现早泄、阳痿等症状，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以改善患者的症状，延长患者的生存时间。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

手瘾过度可以通过饮食调理、药物调理、心理调理、运动调理、生活调理等方式进行改善。

1、饮食调理

建议患者日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，建议患者避免过度手淫，以免引起肾虚、勃起功能障碍等不适症状。

2、药物调理

如果患者手瘾过度，可能会导致出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。

3、心理调理

建议患者可以适当进行心理疏导，以免过度手淫引起抑郁、焦虑等不良情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、运动调理

患者还可以通过运动的方式，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

5、生活调理

患者还可以通过阅读书籍、听音乐等方式，转移注意力，有助于改善手瘾过度的情况。

如果患者手瘾过度，出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

手瘾一般是指手淫，手淫过度可以通过食物、药物等方式进行调理。

1、食物

手淫过度可能会导致身体虚弱、精神萎靡等症状。患者可以适当吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、生菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。

2、药物

如果患者出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用。如果出现遗精、早泄等症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用。

此外，患者平时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。