手瘾一般指手淫，手淫过度可以吃一些补肾的食物、补肾的药物、补肾的药膳、补肾的中成药等进行调理。
1、补肾的食物
肾虚一般是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、精神压力过大、工作劳累、久病等因素有关，患者可能会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以适当吃补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻等，可以起到辅助补肾的作用。
2、补肾的药物
如果患者出现肾虚的情况，可以在医生的指导下吃补肾的药物进行调理，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解肾虚引起的不适症状。
3、补肾的药膳
患者还可以吃一些补肾的药膳进行调理，如枸杞炖牛鞭、羊肉炖海参、泥鳅炖豆腐等，可以起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状，具有一定的缓解作用。
4、补肾的中成药
患者也可以在医生指导下服用补肾的中成药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等，可以起到温补肾阳、补肾益精的作用，对于肾虚引起的不适症状，具有一定的治疗作用。
5、其他药物
手淫过度可能会导致患者出现早泄、阳痿等症状，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以改善患者的症状，延长患者的生存时间。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。