怎么让13岁男孩变帅

13岁男孩变声了通常是正常的，但也可能是不正常的，可能是由于外伤、急性咽炎等因素导致的。

1、正常情况

一般情况下，男孩在13岁时会进入青春期，出现第二性征发育的情况，表现为出现喉结、变声等现象。如果变声后没有其他不适症状，通常属于正常情况，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、外伤

如果患者在变声期间受到外力撞击，可能会导致声带损伤，从而引起声音嘶哑、咽喉疼痛等症状，表现为男孩变声了的现象。建议患者及时就医，可以通过喉镜检查明确诊断。对于确诊外伤的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

3、急性咽炎

急性咽炎主要是由于细菌、病毒等病原体感染引起的咽喉黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织的急性炎症。临床上一般会表现为咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，男孩可能会出现变声的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。

除此之外，声带息肉等疾病也可能会引起变声的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。

男孩一般在10-14岁开始长高，在14-15岁会变得比较帅气，但也有少部分男孩可能会在18岁左右长高，并且身高也会受到后天因素的影响，因此并不能一概而论。

男孩在10-14岁会进入青春期，体内的激素水平会逐渐升高，身高也会逐渐增长，一般在这个阶段，身高会出现突然增长的情况，并且还会出现长胡须、喉结等情况，除此之外还会出现生殖器官发育、肌肉发达等情况。在这个阶段，孩子需要补充大量的营养，因此需要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长，同时还能够增强体质，提高免疫力，促进身体的发育。在这个阶段，孩子还需要保证充足的睡眠，因为生长激素是在晚上10点到凌晨2点分泌，如果孩子睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而导致身高发育迟缓。

在日常生活中，孩子还需要多进行户外运动，比如跑步、跳高、打篮球等，能够促进骨骼的生长，同时还能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的发育。如果孩子出现身高发育迟缓的情况，应及时到医院就诊，以免延误治疗。

让13岁男孩子变帅，可以通过注意饮食、适当运动、多吃富含雄激素的食物等方法进行改善。

1、注意饮食

平时要注意饮食健康，尽量多吃雄激素含量偏高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，也可以多吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海蛎子、瘦肉等，在一定程度上还可以促进雄激素的分泌，对身体有一定的好处。

2、适当运动

在日常生活中，还要积极参加体育锻炼，比如踢足球、打篮球等，从而促进体内的血液循环，也可以促进雄激素的分泌。

3、多吃富含雄激素的食物

在日常生活中，还要适当吃富含雄激素的食物，比如猪肝、羊肝、鸡蛋等，在一定程度上还可以促进身体的生长。

除此之外，还可以通过多喝牛奶的方式进行改善。在日常生活中，还要定期去医院进行体检，及时关注身体的变化情况。

男孩13岁变声了一般是正常的。

男孩通常是在12岁开始进入青春期，在这期间男孩的身高、体重会出现明显的增长，同时也会出现第二性征发育，比如喉结、胡须、阴毛等。在这期间由于体内的雄激素分泌过多，会导致喉头、声带增长，因此会出现变声的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不用进行特殊的治疗。在这期间男孩也需要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的生长和发育。

在日常生活中，建议男孩保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁手淫。如果男孩出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。