女人36岁可能会出现皮肤衰老的情况，也可能会出现月经不调、骨质疏松、心血管疾病、更年期等情况，需要根据具体情况进行综合分析。
1、皮肤衰老
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失，从而导致皮肤出现衰老的情况。此时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，也可以通过注射胶原蛋白的方式进行改善。
2、月经不调
由于卵巢功能的衰退，雌激素水平也会出现下降的情况，从而导致月经不调，出现月经量减少、月经时间缩短等症状。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
3、骨质疏松
女人36岁可能会出现钙质流失的情况，从而导致骨质疏松，容易出现骨折的情况。此时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等。
4、心血管疾病
随着年龄的增长，心血管功能会逐渐下降，可能会导致心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行改善。
5、更年期
女人36岁可能会出现卵巢功能减退的情况，从而导致雌激素水平下降，出现更年期的症状，比如盗汗、睡眠障碍、情绪不稳定等。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇软膏等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。