姨妈一般指的是月经。吃鱼油一般不会导致月经推迟，因为鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，主要含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，具有调节血脂、预防心脑血管疾病等作用。
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，能够维持神经系统的正常功能，还可以促进大脑的发育，有助于提高记忆力。而且鱼油中还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，有助于提高机体的免疫力。鱼油中不含有激素成分，所以不会影响到内分泌，也不会导致月经推迟。
但是需要注意的是，如果患者对鱼油过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用。如果患者出现月经推迟的情况，建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血常规等方式明确诊断。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。