鞋后跟踩塌了立不起来属于三包吗

鞋后跟踩塌了立不起来，可以通过更换鞋子、使用鞋垫、热敷、按摩、手术治疗等方式进行处理。

1.更换鞋子：如果鞋子的材质比较差，并且长时间穿高跟鞋，可能会使脚部受到压迫，从而出现疼痛的情况。此时可以将鞋子换掉，尽量选择舒适的平底鞋或运动鞋。

2.使用鞋垫：患者也可以在医生指导下使用鞋垫进行改善，能够起到缓冲的作用，在一定程度上还可以缓解不适症状。

3.热敷：患者也可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，促进局部血液循环，有利于病情恢复。

4.按摩：患者也可以通过按摩的方式来辅助改善，可以在专业医师的操作下进行按摩，能够有效缓解不适的症状。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院的骨科，通过关节镜微创手术等相关的手术方式进行治疗。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，增强自身抵抗力。

鞋跟踩塌了，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗、康复治疗等方式进行恢复，以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免穿高跟鞋，否则会加重病情。

2、药物治疗

如果患者已经出现局部肿胀的情况，可以在医生的指导下，配合使用活血类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

3、手术治疗

如果患者病情比较严重，还需要及时去医院，通过手术切开内固定或者是植骨手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

4、物理治疗

如果患者已经出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液的吸收，对治疗疾病有一定的帮助作用。

5、康复治疗

患者可在医生指导下进行脚部康复训练，如用手抓握、提拉、放松等，可促进局部血液循环，改善肿胀情况。患者也可遵医嘱进行踝泵运动，患者平时可在医生指导下进行规律性的踝泵运动，促进下肢血液循环，缓解不适症状。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免穿高跟鞋，否则会加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

立不起来一般是指勃起功能障碍，勃起功能障碍一般是可以恢复的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，改善症状。患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体血液循环，改善勃起功能障碍的情况。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，改善勃起功能障碍的情况。另外，患者还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。

3、手术治疗

如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感性增高引起的勃起功能障碍，可以在医生的指导下通过包皮环切术的方式进行治疗，可以使龟头敏感性降低，从而改善症状。

除此之外，还可以通过心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。