褪黑素对男性一般没有副作用，但如果过量服用，可能会出现头晕、恶心、困倦、嗜睡等副作用。
1、没有副作用
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以改善睡眠质量，延长深度睡眠时间。如果男性出现失眠多梦、睡眠质量差等情况，可以在医生指导下服用褪黑素，通常不会对身体造成不良影响。
2、有副作用
由于男性身体内分泌系统没有发生明显的变化，如果过量服用褪黑素，可能会导致体内褪黑素水平升高，影响神经功能，从而出现头晕、恶心、困倦等副作用。如果出现上述症状，建议患者及时停止服用褪黑素，同时多喝温水，促进身体新陈代谢，有利于药物成分的排出。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
此外，建议在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。