高铁晚上10分钟左右不头晕，一般是正常的。
高铁上的行程较长，长时间的行程颠簸，容易引起头晕、恶心等不适。如果高铁行驶的速度比较快，会出现轻微的颠簸，但是一般不会出现明显的不适症状。高铁上出现头晕的症状，可能是由于长时间的行程颠簸，导致身体的血液循环加快，从而出现头晕的症状。也可能是由于高铁上的空气流通不畅，导致脑部缺氧，从而出现头晕的症状。这两种情况一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，通常在休息后症状会逐渐缓解。
如果高铁行驶的速度比较快，出现了严重的头晕、恶心等症状，应及时停车，并且下车后到通风的位置休息，也可以适当喝一些温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。如果症状比较严重，通过休息无法改善，建议患者及时就医，可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，同时也可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，能够改善脑部血液循环。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。