糯米醪糟吃了有什么好处和功效

糯米醪糟具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善便秘、辅助补充热量的功效，但需要注意食物不能代替药物。如果出现身体不适，应及时前往医院就诊。

1、补充营养

糯米醪糟主要是由糯米和酒酵发酵而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常代谢。

2、促进消化

糯米醪糟中含有丰富的酵素，食用后可以促进胃酸分泌，在一定程度上可以促进食物的消化与吸收，适用于食欲不振、消化不良的人群食用。

3、改善食欲

糯米醪糟中含有大量的酒精，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

4、辅助改善便秘

糯米醪糟中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。

5、辅助补充热量

糯米醪糟中含有丰富的热量，适当食用后可以为身体补充所需要的热量，并且可以维持机体的正常代谢，有利于身体健康。

需要注意的是，糯米醪糟中含有一定的酒精，应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，应及时就医治疗。此外，对糯米醪糟过敏者应避免食用，以免引起过敏反应。

一般情况下，糯米醪糟吃了具有补充营养、促进消化等好处，但也可能会导致肥胖、胃肠不适等坏处。

1、好处

糯米醪糟主要是由糯米和酒酿等成分发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有补充营养、促进消化等好处。

2、坏处

糯米醪糟中含有一定的酒精，如果患者过量食用，可能会导致体内酒精含量增高，还可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于患有胃肠道疾病的患者，过量食用还可能会加重病情，不利于疾病的康复。

需要注意的是，糯米醪糟中的糖分含量比较高，糖尿病患者需避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。此外，对糯米醪糟过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用糯米醪糟后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

油醪糟指米酒。吃米酒可以补充身体所需要的营养，还可以促进血液循环，有利于身体健康。但是在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，身体出现不适症状。

米酒是由糯米和酒曲发酵而成的，适量食用米酒可以补充身体所需要的营养，提供活动所需能量，有利于身体健康。米酒里面含有丰富的酒精，适量食用可以促进身体的血液循环，有助于缓解身体疲劳的现象。

但是需要特别注意的是，米酒的酒精含量较高，大量食用米酒，可能会刺激胃肠道黏膜，从而导致患者出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果患者本身患有胃肠道疾病，过量食用米酒还可能会加重胃肠道负担，严重者可能会导致胃出血、胃穿孔等现象。

在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康。同时要保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，有助于减少疾病的发生。

糯米醪糟通常具有补充营养、促进消化、增进食欲、促进新陈代谢等功效与作用，但需注意食物不能代替药物，如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

糯米醪糟主要是由糯米和酒精制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进消化

糯米醪糟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、增进食欲

糯米醪糟中含有大量的酒精，适当食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适当食用糯米醪糟进行改善。

4、促进新陈代谢

醪糟中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。

5、其他功效与作用

醪糟还具有促进血液循环、缓解疼痛、改善睡眠质量等功效与作用。

需要注意的是，糯米醪糟中含有一定的酒精，因此要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对糯米或醪糟存在过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，糯米醪糟中含有一定的糖分，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。

糯米酒糟一般是指糯米酒，吃了一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善睡眠质量、促进血液循环的好处。

1、补充营养

糯米酒糟中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

糯米酒糟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用糯米酒糟进行改善。

3、增进食欲

糯米酒糟中含有大量的酒精，具有一定的刺激性，可以促进消化液分泌，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用糯米酒糟进行改善。

4、辅助改善睡眠质量

糯米酒糟中含有丰富的乙醇，具有辅助改善睡眠质量的功效，如果存在失眠的患者，可以适当使用糯米酒糟进行改善，在一定程度上还可以缓解紧张的情绪。

5、促进血液循环

糯米酒糟中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、磷等，适当食用可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到暖身的目的。

但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用糯米酒糟后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。