月经7天变成5天可能是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性及自限性。如果女性月经周期较短，可能会出现月经期缩短的情况，如果没有伴随不适症状，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会影响月经的来潮。建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免熬夜。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等情况，在月经期时会导致子宫内膜脱落，出现月经量增多、经期延长等情况。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，会使宫颈部位出现炎症反应，导致阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状，还可能会伴有腰腹部酸痛、外阴瘙痒等症状。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善。
5、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、妇科炎症等因素有关，患者可能会出现月经量增多、经期延长等症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗，也可以通过宫腔镜息肉摘除术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。