制污穴位于人体的大椎穴，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，按摩该穴位可以起到催经的作用，但是在按压的过程中出现了疼痛的现象，可能是操作不当、精神紧张、宫寒、气血瘀滞、盆腔炎等原因所导致的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、操作不当
如果患者未在医生的指导下进行按摩，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者及时就医，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过卧床休息的方式进行改善。
2、精神紧张
如果患者在按摩制污穴时精神过度紧张，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的现象。建议患者通过深呼吸的方式进行放松缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、宫寒
宫寒主要是指子宫内的温度偏低，如果未得到及时有效地治疗，可能会使月经出现失调的情况，也会伴有腹痛的症状。建议患者多穿衣物，也可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。
4、气血瘀滞
如果患者存在气血瘀滞的情况，可能会使月经出现推迟、经期腹痛等症状，甚至还会伴有面色苍白、精神萎靡等情况。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
5、盆腔炎
由于盆腔部位受到细菌的感染所引起的，此时会使局部的组织受损，从而出现充血肿胀的情况，甚至会伴有腹部疼痛的症状。可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。