1525 青春期怎样做才能长得更高

建议可以进行一些跳跃、游泳等运动或许有效。
希望明白客观因素并不重要，有志不在身高。

潘昊 2004-08-08 20:43 共1个回答

可服些玉屏风口服液，对提高抵抗力有帮助。提问者对于答案的评价：
askCWA8T：好的，非常感谢哦。呵呵

张坚平 2010-05-12 09:27 共5个回答

青春期怎样能长得更高

你好，这位朋友，像这种情况的话，平时可以选择合适的时间来锻炼身体，增加自己的体质，注意营养的均衡摄入，就可以了。

罗琳琳 2015-06-05 16:26 共1个回答

怎么能长得更高些，我现在171,想长到

身高受到遗传的影响比较大，但也不是唯一的因素，通过一些干预可以促进长高的可以做跳跃的运动，充足睡眠，另外要增加营养，可以促进长高的

陶丽萍 2017-01-13 22:15 共4个回答

17岁男生170cm，如何让自己长得更高

你好，能不能长的更高，这个不是都一定能够成功，这个取决于人的基因，也取决于后天的努力，也不是这个是多因素综合的结果。中医讲肾主骨，要长高先得长骨头，要长骨头先得肾要好，故这个可以吃一些补肾壮骨的中成药来调理一下，同时加强运动锻炼，来刺激肾

李怀璞 2017-05-23 18:42 共1个回答

怎样使小孩长得更高?

使小孩长得更高的治疗措施包括运动疗法、营养补充、生长激素治疗和睡眠管理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等活动来促进骨骼生长，建议每天至少进行60分钟。科学研究表明，适量的运动能

李红冬 2024-03-20 16:13 共1个回答

怎么才能长得更高

想长得更高可以考虑营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或有加剧趋势，建议寻求专业医生的意见。
1.营养补充
通过摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物来实现，如牛奶、鸡蛋、瘦肉

李常月 2024-03-23 08:41 共1个回答

怎么样锻炼长得更高

锻炼可以促进身高增长，可以通过跳绳、游泳、引体向上、跑步、打篮球等方式进行锻炼。1、跳绳跳绳是一种常见的运动，可以促进身体的血液循环，同时也可以促进骨骼的生长，有利于长高。但是在跳绳之前要进行热身，避免在锻炼的过程中出现抽筋的现象。2、游

郑帅 2023-08-17 20:17 共1个回答

青春期可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式长得更高。1、饮食调理在青春期，身体的各个器官会逐渐发育成熟，此时需要多吃一些富含蛋白质、钙元素以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾皮等，能够补充身

谭金凤 2023-09-24 20:19 共1个回答

青春期怎样才能长得更高

青春期生长发育的关键时期，可通过运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、睡眠管理等方法来促进身高增长。
1.运动疗法
运动疗法通过提高肌肉力量和骨骼密度来促进身高增长，建议进行跳绳、篮球等跳跃性运动。此方法适合所有

李常月 2024-04-12 01:31 共1个回答