病情分析:你好,属于心理因素或神经衰弱引起的,可以口服刺五加,谷维素等调理,
指导意见:平时在睡前不要看刺激的视频或书籍,放松心情,吃些养血安神的食物。
戚艳红
2012-08-18 15:59
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流产后的抑郁恢复需要时间,首先接受心理辅导,与亲友分享感受。参与适量运动,如散步、瑜伽帮助缓解压力。保持健康饮食,均衡营养。必要时寻求医生帮助,采用药物治疗。逐步恢复正常生活节奏,给自己时间和空间去愈合。
刘泽群
2025-02-27 16:42
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根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活中烦心的事情过多,内心的情绪你有没有及时释放出去,没有学会自我减压,所以才导致的失眠,第2天就会没有精神状态,那么像这样
曹玺
2022-09-15 21:59
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