1148
防脱发的水果
你好，多吃蓝莓，含有抗氧化成分，可保护细胞被氧自由基伤害，对头发有好处。苹果，含有大量营养成分，其中苹果酸可防头发干燥，抑制头皮屑生长和止痒镇定头皮的作用。奇异果，含有维生素c、胡萝卜素，精氨酸和抗衰老的作用，可防止头发干燥，维持秀发的水
吴琴
2019-08-11 09:42
共1个回答
防脱发多吃富含维生素C、铁元素、锌元素的水果 。
1、维生素C
维生素C可以促进人体新陈代谢，有助于增强人体免疫力，还可以抑制络氨酸酶的活性，从而减少脱发的情况。
2、铁元素
夏昆鹏
2021-03-10 16:45
共1个回答
吃蓝莓、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等水果可能对改善头皮健康有益，但并不能直接起到预防脱发的作用。脱发的原因复杂多样，若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
1.蓝莓
蓝莓富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，这些成分
于晨光
2024-02-19 18:20
共1个回答
虽然蓝莓、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等水果富含多种营养素，但并不能直接预防脱发，若有严重的脱发问题，建议咨询专业医生或皮肤科医师。
1.蓝莓
蓝莓富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，这些成分有助于保护细胞免受自由基损伤，
于晨光
2024-03-12 11:04
共1个回答
虽然蓝莓、奇异果、草莓、黑加仑和石榴等水果富含抗氧化剂和维生素，有助于促进头发生长，但并不能直接预防脱发。若存在脱发等问题，建议及时就医咨询专业医生。
1.蓝莓
蓝莓富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，这些成分有助于保
于晨光
2024-02-16 15:25
共1个回答
过度的脱落有遗传的原因，也多是因为自己的营养不良，精力压力大，常熬夜造成，防止过度的脱落要多吃动物蛋白，也要多吃含铁量高的食品，可以吃大豆，黑豆，黑芝麻等食品，也可以多吃牛骨汤，排骨汤添加钙质防止脱发，洗发力度要轻柔。
吴俊
2022-01-07 16:19
共1个回答
患者吃以下水果能够生发防脱发：首先可以吃蓝莓 ，蓝莓中含有抗氧化成分，能保护细胞免受氧自由基损伤，对头发有一定的好处。其次可以吃苹果，含有较多营养素，苹果酸能防止头发干燥，抑制头皮屑生长，止痒、镇静头皮。然后可以吃猕猴桃，含有维生素C、胡
孙广政
2021-07-20 10:32
共1个回答
经常吃这些水果可以预防脱发：猕猴桃、木瓜、鳄梨、桃子、苹果和杨桃这些水果 ，都有利于抑制脱发的有效作用。在一般的饮食之中，我们需要注意经常吃一些核桃、黑芝麻、新鲜水果等食物，这也有利于头发的营养。但需要注意的是平时要养成规律作息的好习惯，
孙广政
2021-07-08 15:44
共1个回答
通常情况下，富含维生素B的水果、富含维生素C的水果、富含维生素E的水果能够辅助防脱发。1、富含维生素B的水果维生素B具有促进头发生长的作用，如果体内缺乏维生素B，容易导致头发出现干枯、毛糙等情况，因此患者平时可以多吃一些富含维生素B的水果
张建波
2021-11-30 16:57
共1个回答
头发跟自己的身体有一定的关系，我们平时可以多吃一些蔬菜水果，比如卷心菜，黑芝麻等，同时也可以进行头部按摩，这样都能够帮助预防脱发，多吃一些苹果，梨子，香蕉等这些食物也能够预防脱发的出现，都能够增加自己体内的微量元素和矿物质。
庞艳阳
2021-11-30 17:04
共1个回答
相关推荐