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扁平足可以跑步吗
针对你目前的情况，假如还是小孩子，如果发现骨骼生长发育有点畸形，尽早进行矫正，比如穿矫正衣或者上夹板等方式，还是有机会进行矫正的。像你现在年纪这么大，骨骼基本都发育定型了，想再进行矫正几乎不大可能了。如果做手术的话，也要承担手术的风险。建
王欧洋
2018-12-03 20:27
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扁平足病患跑步不能时间太长，要跑一会儿，歇一会儿，因为扁平足的足弓是平的，没有弹性，时间长了就会直接压迫脚底血管和神经，导致疼痛和麻木，所以要注意中途休息，避免劳累。平时也不要远足或者长时间地站立，如果感到疲惫，可以停下来休息一会，按摩一
陆斌
2019-08-02 01:21
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扁平足跑步脚疼可以考虑穿戴支具矫正、物理疗法、功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
通过定制或购买合适的支具如足弓支撑垫、弹力绷带等，在运动
李常月
2024-03-05 14:37
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扁平足跑步痛可以考虑穿戴支具矫正、功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
通过定制鞋垫、矫形鞋类或其他支具来提供额外支撑，通常需要长期佩
李常月
2024-02-18 11:27
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扁平足患者不能跑步主要是跑步时会导致足弓塌陷，容易引发足底筋膜炎、足底筋膜炎、足底关节炎、拇外翻等疾病。1、足弓塌陷扁平足是一种常见的足部畸形，主要是由于先天性发育不良、后天性损伤等原因引起的。患者一般会出现足弓塌陷、足底疼痛等症状。如果
李常月
2022-03-08 16:19
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扁平足患者可以尝试游泳、骑自行车等低冲击力运动来保持身体健康。
这些运动对足部的压力较小，有助于改善血液循环，减轻扁平足患者的症状，并提高身体的整体健康水平。
对于无症状或症状较轻的扁平足患者，一般不需要特殊治疗，仅需
李常月
2024-03-22 16:46
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