失眠其实人人都有,只是有的人频繁一些,有的人偶而罢了。心事多点了吧,你可以这样做,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后喝杯热牛奶,在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从
高福玲
2012-09-26 14:23
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睡多了会导致头晕。这种情况属于植物神经功能紊乱,建议服用一些营养神经药物,比如谷维素、维生素b12。假如症状比较轻,也可以不去治疗,建议到空旷的地方走一走就能缓解症状,日常生活中不要长时间睡觉,这可能会压抑神经,做一些有氧运动,这样可以促
马芹颖
2021-10-09 09:09
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依据你的描述,初步考虑为腰椎间盘凸起的大概性比较大,腰椎间盘凸起在临床医学上关键出现为腰痛,坐骨为自觉痛及马尾压迫病症。腰腰椎间盘突出症病患平常提议利用硬板床。临床上通常给予热敷,推拿牵引等康复理疗,配合对症处理。同时提议你去当地正规三甲
李常月
2021-11-13 02:01
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白天睡多了可能会导致晚上失眠,建议患者调整作息时间,同时可以通过按摩、泡脚等方式辅助睡眠。患者白天睡多了,可能会导致晚上的睡眠时间缩短,出现晚上失眠的情况。因为白天睡多了,可能会导致大脑神经处于兴奋状态,从而引起失眠的症状。如果患者出现晚
张瑜
2023-08-25 20:15
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腰椎间盘突出症患者的睡姿,一般建议选择硬板床,可以在腰部垫一个薄枕,让腰部有一定的支撑。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。腰椎间盘突出症患者的睡姿,一般建议选择硬板床,可以在腰部垫一个薄枕,让腰部有
王海彬
2023-09-12 20:35
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睡多了可能会导致头晕。如果在平时长时间睡眠,可能会使大脑处于疲劳的状态,在一定程度上也有可能会出现头晕的现象。但是头晕也不排除是其他原因所导致的,比如神经衰弱、颈椎病等。如果患者的头晕症状比较严重,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再
闫振文
2023-09-12 20:08
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腰椎间盘突出不是由于睡多了引起的,而是因为椎间盘本身的退行性改变以及外因诱发。
腰椎间盘突出是由于椎间盘内部髓核组织向后方突出压迫神经根所致,是一种常见的脊柱疾病。其主要原因是椎间盘本身随年龄增长而发生的退行性改变,包括水分丢失
李常月
2024-04-22 17:33
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