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夜里醒来就难入睡是什么原因
偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环 。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相
刘洋
2022-09-23 00:48
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您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医
陆小河
2019-01-04 20:04
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失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
窦晨辉
2023-03-09 11:40
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病情分析：原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
指导意见：可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,
陈保国
2012-09-27 00:00
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难入睡可能是生理原因、焦虑症、神经衰弱等原因导致的，需要及时就医。1、生理原因生活作息不规律、经常熬夜、饮食不当等因素都有可能导致失眠，使患者出现入睡困难的症状。一般不需要特殊治疗，日常生活中要注意调整作息，避免熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺
张瑜
2023-07-22 07:43
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这种情况一般属于神经衰弱引起的，如伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降，头晕，乏力等则可能性更大，建议口服解郁安神颗粒，谷维素，维生素B1,刺五加片，必要时短期服用安定片治疗。
闫建忠
2017-08-18 15:06
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失眠的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。失眠是一种疾病的伴随症状，失眠越焦虑和担心，所以这是一个恶性的循环，一定要去专科睡眠门诊就诊，
彭冬根
2019-10-06 12:13
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夜里醒来就难入睡通常是一种睡眠障碍所致，与环境因素太差，或温度过高或过低有关。也可能是由于情绪不佳、受到刺激或情绪不稳定等因素导致入睡困难。身体不适、夜间饮水过多，或夜间出现胃肠道症状，如腹胀、腹痛、腹泻、心脏不适等，都会导致醒来后入睡困
侯婷婷
2021-11-22 10:29
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