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产后胖了30斤还能瘦下来吗
你好很高兴回答你的问题，根据你的描述引产本身是不会导致长胖的，但是你在流产后营养增加而 活动减少，导致腹部增大，或者是心理因素，自己感觉肚子大了建议你平衡饮食，少吃油腻食品，一个月后多运动，也可以到产后康复室康复运动，慢慢就恢复了，不要有
王芳
2022-09-09 10:25
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怀孕的时候如果身体明显比以前胖了很多，在产后想要减肥的话其实也是可以的，但是想要减肥也比较困难，而且生完宝宝之后不能马上就减肥，最少应该在产后6周以上或者是100天以后的时间再进行减肥，还可以通过科学的方法进行减肥，比如说每天可以做一小时
何慧仪
2019-04-05 10:46
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产后体重下降，要根据产妇的饮食习惯，喂奶情况和自身体质等因素决定。体质不同也会影响减重效果，建议到正规的专业医疗机构，请专业的医生详细检查，确诊治疗方案。减肥还要做适当运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌
居宝芹
2019-06-20 10:17
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可以减下去的，因为在怀孕期间，为了胎儿的生长发育需要补充各种营养，这很可能导致肥胖，通常产后停止母乳喂养后，就有可能减肥，适当注意自己的饮食健康，尽量避免油炸、油腻和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，通常多跑步等体育锻炼也可以减肥。
王一清
2019-06-20 12:47
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产后胖了30斤是能够瘦下来的，因为在胖了的情况下都是由于我们身体内的一些脂肪出现了大量的积累，所以才会有肥胖倾向的产生，此时只要控制一下自己的饮食，并且多做一些体育锻炼，这种现象就会得到很好的恢复，并且还能够增强体质，增强自身的免疫力。
魏玉华
2019-07-09 20:42
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产后身体正处于相对比较虚弱的状态，暂时不宜减肥，建议至少三个月之后。想要减肥的话需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸、速食食品和甜食，拒绝零食和碳酸饮料，多吃些新鲜的水果蔬菜，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食、挑食，避免睡眠过量和睡前加餐
张印星
2019-08-09 06:59
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变胖后脸一般能瘦下来。
当人体摄入热量大于消耗热量时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。若只是单纯的脸部肥胖，并没有伴随全身性肥胖，则可以通过调整饮食结构以及适当进行体育锻炼的方式来进行改善。
如果脸部肥
杨猛
2024-02-25 01:47
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吃甲泼尼龙片发胖了通常可以瘦下来。
甲泼尼龙片属于一种糖皮质激素类药物，具有抗炎、免疫抑制等作用，能抑制蛋白质分解，促进蛋白质合成，从而使患者出现向心性肥胖的现象。停用甲泼尼龙片后，机体逐渐恢复正常代谢功能，水肿消退，脂肪沉积减
聂志扬
2024-05-06 12:03
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产后胖了30斤通常可以瘦下来。
虽然产后体重增加可能与激素水平变化、饮食习惯改变以及带孩子劳累有关，但只要合理调整饮食结构，并且适当进行体育锻炼，比如跳绳、游泳等，也有助于促进热量消耗，从而达到瘦身的目的。
如果产妇在
柯怀
2024-02-27 05:50
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