变胖后脸一般能瘦下来。
当人体摄入热量大于消耗热量时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。若只是单纯的脸部肥胖，并没有伴随全身性肥胖，则可以通过调整饮食结构以及适当进行体育锻炼的方式来进行改善。
如果脸部肥胖是由于水肿引起的暂时性状态，且不存在激素水平异常、甲状腺功能减退等病理因素，通过消除水肿措施可恢复正常比例。
针对面部肥胖，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方法来管理体重，避免高糖高脂食物摄入过多，同时保持充足睡眠有助于调节代谢水平。
当人体摄入热量大于消耗热量时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。若只是单纯的脸部肥胖，并没有伴随全身性肥胖，则可以通过调整饮食结构以及适当进行体育锻炼的方式来进行改善。
如果脸部肥胖是由于水肿引起的暂时性状态，且不存在激素水平异常、甲状腺功能减退等病理因素，通过消除水肿措施可恢复正常比例。
针对面部肥胖，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方法来管理体重，避免高糖高脂食物摄入过多，同时保持充足睡眠有助于调节代谢水平。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
