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女性腰部僵硬发紧是怎么回事
腰部僵硬发紧一般可以通过热敷腰部、按摩腰部肌肉、腰部和背部肌肉的锻炼等方法进行缓解。
1、热敷腰部：腰部肌肉紧张僵硬，一般是着凉、血管收缩、血液循环不畅等因素引起的。患者要坚持腰部热敷，扩张血管，促进血液循环，缓解腰部肌肉紧张僵
郑帅
2022-11-01 18:20
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椎间孔镜椎间盘摘除，可能没有内固定吧，现在出现眼部僵硬需要去门诊看医生复查，查名腰部僵硬胀痛的因素，现在不去做相关检查，很难确定原因。椎间孔镜椎间盘摘除，可能没有内固定吧，现在出现眼部僵硬需要去门诊看医生复查，查名腰部僵硬胀痛的因素，现在
陆斌
2019-08-13 22:44
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腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。可并发血管损伤、周围神经损伤等。好发年纪在30-50岁的年纪，平均手术年纪在40岁。最常见症状为腰背痛、坐骨神经痛。最好去做个腰椎CT和磁共振成像检查。磁共振检查对
陆斌
2019-10-15 06:58
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如果患者存在腰部生硬、发紧，能够采取如下的锻炼方式：1、该类患者一定要做到充足而且持续的有氧锻炼，针对此类患者，建议练习平路慢跑，跑步强度和训练时间由患者自行控制。2、建议该类患者能够做持续的拉伸类锻炼，比如瑜伽。在做瑜伽的时候，由于患者
邓志勇
2021-08-13 19:44
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腰部僵硬发紧可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动导致
李常月
2024-01-22 13:47
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腰部僵硬发紧可以通过飞燕运动、侧卧抬腿、抱膝触胸等方式进行锻炼。1、飞燕运动腰部僵硬发紧可能是由于腰部肌肉痉挛所导致，患者可以通过飞燕运动的方式进行改善。患者在飞燕时，要采取俯卧位，头、双上肢、下肢尽量后伸，同时用力收缩肌肉，使下肢后伸呈
王晓东
2021-12-01 11:18
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腰部僵硬发紧可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损时肌肉纤维过度紧张、痉挛，导致
李常月
2024-01-14 13:51
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腰部僵硬发紧的症状多见于腰肌劳损，又称腰筋膜炎 。这种情况在临床上很常见，患者一般是由于久坐、站立时间过长和弯腰负重过多，或局部感冒、床软引起症状。腰肌劳损患者的发病年龄范围很广，从20岁到60岁不等。患者的主要症状是腰部僵硬、发紧，并伴
王伟
2021-07-08 15:46
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腰部僵硬发紧几年了多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、长期久坐如果平时长期久坐，可能会影响腰部血液循环，会出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免长期
刘仲宇
2023-08-03 01:24
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腰部僵硬发紧可以挂骨科、脊柱外科、风湿免疫科、泌尿外科、妇科等科室就诊，需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、骨科如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现上述情况。患者可以及时到正规医
郑帅
2023-09-12 20:18
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