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鹅蛋怎么做才好吃又有营养
常用的煮法：1、油煎荷包鹅蛋用料：鹅蛋1粒酱油少许做法：将鹅蛋打入碗中烧热镬放入一半碗油略热放下鹅蛋以中火煎依个别的喜好可煎至半生熟或全熟或两面金黄盛起隔油放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可洒些胡椒粉细盐。2、水煮鹅蛋用料：鹅蛋1粒。
魏玉华
2019-07-09 13:46
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鹅蛋可以用来炒吃。还可以用来煮吃。还可以有各式各样的做法，做鹅蛋的做法可以跟做鸡蛋鸭蛋的做法一样，但是由于鹅蛋内的脂质比较高，在烹饪煮食的过程当中，要考虑到食材搭配的问题，控制脂肪的量，毕竟脂肪摄入量过高会影响人们的身体。
易姹新
2019-07-23 10:22
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孕妇吃鹅蛋好处多多。鹅蛋蛋黄中含有较多的卵磷脂可帮助孕妇消化，促进宝宝脑部发育。鹅蛋清有去毒的功效，孕妇在孕期的后两三个月，少量的吃鹅蛋，可以去胎毒。此外，孕妇吃鹅蛋还能补充氨基酸、增强记忆力。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含
朱海燕
2019-08-01 04:09
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孕妇吃鹅蛋可以煮熟后吃好吃，也可以单独吃。鹅蛋的营养价值很高，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可以为孕妇提供所需的营养物质。鹅蛋是日常生活中常见的食物，口感细腻，味道鲜美，营养丰富。鹅蛋中含有丰富的蛋白质，其中包括卵清蛋白、卵白
李征
2022-04-15 16:26
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鹅蛋想要做好吃给小孩吃的话可以搭配一点牛肉来炒着吃，是很好吃的，也可以做成鹅蛋羹来吃的，小孩子都是比较喜欢的，而且鹅蛋中含有丰富的维生素和微量元素，它里面的营养还是比较多的，小孩吃了好处还是很多的，鹅蛋也可以炒着肉吃，还可以做成鹅蛋饼吃都
刘红
2019-07-31 18:47
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鹅蛋一般可能有油煎荷包、水煮鹅蛋或水煮荷包鹅蛋等做法。
1、油煎荷包：将鹅蛋打入碗中，加热锅，加入油。油稍微加热，放下鹅蛋用中火煎。当炸到两面金黄时，将其放在盘子里，撒上一些酱油，在煎蛋上撒一些胡椒粉和细盐。2、水煮鹅蛋：把盐放
王磊
2022-07-06 20:16
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鹅蛋的营养成分也相对均衡，富含蛋白质、脂肪和膳食纤维。鹅蛋富含卵磷脂，这对孕妇非常有益。它可以补充大脑的营养，促进婴儿大脑的发育。钙、铁和磷的含量也很高，这可以防止孕妇缺钙。鹅蛋通常被使用，主要是蒸蛋或煎蛋，如葱油蛋和韭菜油蛋，这些都是可
王一清
2019-07-29 20:44
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鹅蛋要煮、蒸的营养保留效果比较不错。鹅蛋的营养价值非常高，鹅蛋含有非常丰富的蛋白质、矿物质、维生素和少量的脂肪。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋一样都是非常有营养的家禽蛋，煎、炒的营养流失会多些。建议孕妇吃鹅蛋用水煮、蒸方式，当然，如果想改变口味，也可少
冯平
2019-07-17 16:26
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