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为什么有时候很难入睡
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟
彭军
2013-07-13 13:39
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病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的
李洪托
2012-12-06 11:24
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你好，根据你描述的情况出现入睡困难，可能是由于精神紧张或者长期的生活不规律引起的，建议规律作息时间，晚上睡前热水泡脚，不要熬夜玩手机，可以服用褪黑素或者佐匹克隆改善睡眠
杨兆辉
2018-12-19 16:35
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这是神经衰弱的表现，原因有很多，如气血、脏腑功能的失调或痰浊食滞等均可影响心神而导致失眠。你这应该是痰热扰心的表现，脾虚生湿，积湿生痰，因痰生热，热扰心神，故失眠，烦躁易惊，口苦目眩。如果舌苔黄腻，脉滑数，乃痰热之象。应该请专业的中医师望
姜树生
2019-11-11 14:55
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手脚发干难以入睡很难受有时候这样可能是生理因素导致的，也可能是阴虚内热、气血不足、脾虚、湿热等病理因素引起的。1、生理因素如果患者长期处于干燥的环境中，或者是平时喝水比较少，可能会导致体内的水分不足，从而出现手脚发干、皮肤瘙痒等症状，还可
张瑜
2023-08-04 20:26
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一般情况下，睡眠不好，晚上有时候很难入睡可能是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、心肾不交、心胆气虚、脾胃不和等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响患者
孙海涛
2023-08-25 20:16
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晚上不容易入睡，有时候心脏很难受可能是生理性因素引起的，也可能是心脏神经症、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗等。1、生理性因素如果在睡觉前大量饮酒、喝咖啡等，可能会刺激大脑中枢神经
王俊
2023-08-26 20:10
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很难入睡的情况可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或过度脑力活动有关。这些因素可能导致失眠，进而影响睡眠质量。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的
李红冬
2024-02-27 02:23
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