1407
tallplus增高运动
不要相信市场上的 增高 产品，目前没有有效的增高药物，建议不要相信虚假广告。目前唯一干预身高的方式是注射生长激素，但是也有严格的适应症，建议到医院测个骨密度测试，根据骨密度结果判断是否能 长高 ，然后到 生长发育 门诊咨询是否可以注射生长
姜二晨
2019-10-30 09:19
共2个回答
运动疗法、营养补充、睡眠管理、生长激素治疗、骨质增强训练等方法有助于促进身高增长。如果希望增高，建议在专业医生指导下制定个性化方案，并注意及时发现并处理任何异常情况。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来促进骨骼、肌肉和
李常月
2024-01-23 14:01
共2个回答
通过正确的运动来让孩子增高，一般可以通过打篮球、跳绳、引体向上、游泳、慢跑等方式。1、打篮球打篮球可以促进骨骼的生长，让肌肉更加的发达，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体长高。但在打篮球时，要注意避免过度劳累，以免造成肌肉拉伤。2、
李常月
2014-06-25 14:04
共2个回答
运动疗法、营养补充、睡眠管理、生长激素治疗、骨质增强训练等方法有助于促进身高增长。如果希望增高，建议在专业医生指导下制定个性化方案，并注意及时发现并处理任何异常情况。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来促进骨骼、肌肉和
李常月
2024-02-13 12:24
共2个回答
1伸展运动。比如垂悬，摆动，回环，压腿，扩胸，夏季的游泳，双杠上做引体向上，都是四肢伸展活动的好项目。
2下肢运动，比如滑旱冰，跳绳，跳高，跳远，爬山，散步，滑雪等。也是很好的运动
3全身性运动。篮球，羽毛球，乒乓球，
李常月
2014-09-09 23:04
共2个回答
通常情况下，没有做什么运动增高好的说法。患者一般可以通过打篮球、跳绳、引体向上、跑步、游泳等运动，辅助长高。1、打篮球打篮球可以促进骨骼生长，有利于身高的增长。建议患者可以在专业篮球教练的带领下，进行打篮球运动，以免出现损伤。2、跳绳跳绳
李常月
2014-12-02 12:09
共2个回答
增高的方法运动这种说法并不准确，增高的方法一般有跳绳、打篮球、游泳、跳高、打羽毛球等。1、跳绳跳绳是一种有氧运动，能够促进骨骼生长，还可以加快新陈代谢，有助于长高。建议患者在跳绳之前进行热身，以免导致肌肉拉伤。另外，患者在跳绳时，需要选择
李常月
2022-03-15 04:25
共1个回答
有效增高需要做拉伸运动、跳跃运动、力量练习等运动。1、拉伸运动拉伸运动是指通过拉伸，使肌肉和关节得到拉伸，以此增加关节的灵活性和力量，使身高增加。如压腿、跳绳、打篮球等。2、跳跃运动跳跃运动是指通过跳跃运动，使下肢产生向心性的冲击力，以此
刘仲宇
2023-08-03 01:08
共1个回答
淘宝增高产品对于18岁的青少年长高有一定作用，但是需要根据个人情况进行判断。淘宝增高产品一般是由于蛋白质、钙、锌等营养物质组成，对于缺乏营养的患者，在医生的指导下使用对应产品进行辅助治疗，可以起到一定的效果。1、蛋白质蛋白质是人体细胞、组
郑帅
2023-08-17 20:17
共1个回答
相关推荐