187
有血糖的人吃什么零食最好
血糖高的人可以吃无糖饼干、无糖果蔬干、全麦面包等零食。1、无糖饼干无糖饼干中含有丰富的碳水化合物，食用后可以为人体提供能量，而且还可以增加饱腹感，同时也不会对血糖造成影响。2、无糖果蔬干无糖果蔬干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用
支忠继
2022-08-29 21:27
共1个回答
血糖高的人，可以吃粗纤维面包，因为粗纤维面包含有粗纤维，有利于控制血糖 。其次，可以吃苏打饼干，含糖量相对较小，对稳定血糖有一定帮助。还可以吃豆腐干，这是一种蛋白质含量高的食物，但血糖高、肾功能差的患者不能食用。还可以喝酸奶，含糖量少，能
简磊
2021-03-25 09:16
共1个回答
血糖高的人可以适量吃燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干、全麦面包等零食。但需要注意的是，这些食物并不能直接降低血糖，若食用后血糖水平明显升高或出现不适症状，应及时就医。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，
赵英帅
2024-01-28 04:37
共1个回答
高血糖人群可选用低糖分、低升糖指数的零食 。如西红柿、黄瓜、圣女果、樱桃、草莓、蓝莓、火龙果、猕猴桃等都可以在饭后吃。也可以饮用低脂牛奶、酸奶、豆制品、奶制品等，也可以少量吃一些坚果。家庭自制的粗粮、粗纤
黄卫清
2022-04-24 16:40
共1个回答
血糖高的人可以适量食用燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干和全麦面包等零食。需要强调的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不具有直接的治疗作用。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适
赵英帅
2024-03-28 17:34
共1个回答
血糖高的人可以适量食用燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干和全麦面包等零食。需要强调的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能替代药物治疗，若出现不适症状应及时就医。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助
赵英帅
2024-02-05 12:09
共1个回答
高血糖人群可以适量食用燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干和全麦面包等零食，但需要注意控制摄入量，因为这些食物本身也含有一定的碳水化合物和糖分，过多摄入可能会影响血糖的稳定。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，其可溶性纤维β-
赵英帅
2024-03-26 01:03
共1个回答
血糖高的人可以适量吃燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干、全麦面包等零食，但需注意控制摄入量，因为这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而
赵英帅
2024-02-26 02:57
共1个回答
血糖高的人可以适量食用燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干、全麦面包等零食。需要注意的是，虽然这些食物对血糖的影响较小，但并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量
赵英帅
2024-02-19 01:47
共1个回答
相关推荐