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缺铁性贫血的人不能吃什么水果和菜
有胃病的人可以适当吃苹果、菠菜、樱桃等水果和蔬菜，但避免过量食用，以免加重胃肠道负担。1、苹果苹果含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、多种微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程
方霖
2023-07-22 02:22
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缺铁性贫血的人可以吃一些含铁量丰富的水果 。比如樱桃、草莓、菠萝、火龙果等，这些水果可以适当的补充体内缺乏的铁元素。也可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、苹果、橙子、香蕉等，这些食物可以促进铁质吸收
朱福民
2021-03-17 09:28
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缺铁性贫血的女性可选择食用樱桃、葡萄和红枣等水果。
樱桃富含铁质及大量维生素C，能提升铁的吸收率。葡萄因其补气血、强筋健骨的功效，且含有较高水平的钙、磷、铁，对贫血者有良好的滋养效果。另外，红枣作为女性常用的补血食材，常食有助于
张晓乐
2021-03-10 16:46
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缺铁性贫血吃芹菜、木耳等含铁丰富的蔬菜和富含维生素C的水果比较好。但缺铁性贫血主要应该多吃含铁量高的肉类和蔬菜，水果的补铁效果不是很好。缺铁性贫血是因为铁的吸收障碍引起的小细胞低色素性贫血。患者可以在吃水果和蔬菜的同时口服补铁的药物，日常
张晓乐
2021-03-10 16:46
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血管硬的人适合吃一些山楂、木瓜和猕猴桃 。山楂具有软化血管以及降低血脂的功能；木瓜含有17种以上的氨基酸以及多种营养元素，可以软化血管；猕猴桃中含有大量的维生素C以及精氨酸，能够有效改善血液流动，防止血栓
刘伍才
2021-03-10 16:46
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女性缺铁性贫血可以吃的水果蔬菜有胡萝卜、龙眼肉、菠菜、红枣、猕猴桃、草莓、橙子等。缺铁性贫血患者应及时补充铁剂，常见的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂；在服用铁剂的同时应补充维生素c来促进铁剂的吸收。常见的补充铁剂的食物有血
孙明丽
2021-02-10 19:24
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缺铁性贫血，可以多吃紫菜、海带、大枣、龙眼等水果和蔬菜，大枣能有效补血，女孩子应该多吃，还有就是柚子，柚子有补血的功效，对于贫血的患者来说，经常食用效果不错，平时应尽量多吃菠菜，动物内脏，瘦肉，大豆类等含铁较高的食物，注意户外运动，强身健
潘琳莉
2021-04-20 15:07
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胃不好的人应避免食用生蒜、生洋葱、生萝卜、柿子、猕猴桃等食物，因为这些食物可能刺激胃黏膜，加重不适症状。需要强调的是，上述提及的食物并不具有治疗胃部问题的作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.生蒜
生蒜中含有大量的
赵英帅
2024-03-20 18:37
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缺铁性贫血的人一般可以吃樱桃、红枣等水果。
1、樱桃：樱桃是所有水果中含铁量较高的一种，常吃樱桃不仅能补充人体对铁的需求，还能促进血红蛋白的再生，能预防缺铁性贫血，还能强身健体，健脑益智，是缺铁性贫血的首选水果。2、红枣：红枣的
杨海青
2022-09-09 17:17
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