女性缺铁性贫血吃什么好水果,菜_39问医生

女性缺铁性贫血吃什么好水果,菜

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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女性缺铁性贫血可以吃的水果蔬菜有胡萝卜、龙眼肉、菠菜、红枣、猕猴桃、草莓、橙子等。缺铁性贫血患者应及时补充铁剂，常见的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂；在服用铁剂的同时应补充维生素c来促进铁剂的吸收。常见的补充铁剂的食物有血制品、猪肝、羊肝等，平素也应多食用。

2021-02-10 浏览100次

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