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血压高怎么控制饮食
你好，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压需要注意低盐低脂饮
李建飞
2022-09-14 14:27
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孕妇血压高应定期产前检查，严格监测血压。高血压患者应选择适合孕期使用的降压药。孕期高血压患者应注意休息，保持充足的睡眠。多吃水果蔬菜为低脂饮食，限盐饮食，每日钠摄入量应在1.5-3g之间，以保持良好的精神状态。无论是慢性高血压还是妊娠期高
杨庆玺
2020-09-27 11:58
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建议口服长效降血压药物，逐渐调理剂量控制血压达标比较好血压达标就是不超过140/9，0一旦达标长期口服药物维持，饮食上需要注意低脂、低盐高纤维，饮食适当多吃木耳洋葱以及各种菌类，各种蔬菜水果高纤维食物关键是迈开腿尽可能，避免压力过大。
周泠淇
2022-09-05 10:14
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血压高患者可以通过食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、低脂牛奶等食物来辅助控制血压。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若血压持续偏高，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而有助于平稳
孔子登
2024-02-05 16:06
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血压高患者控制饮食，可以通过减少钠盐摄入、增加水果和蔬菜摄入、减少脂肪摄入等方式来控制血压。1、减少钠盐摄入钠盐的摄入量与血压密切相关。钠盐摄入过多会增加血压风险，因此控制钠盐的摄入量可以降低血压。建议日常饮食以清淡为主，少吃含钠盐量高的
蔡丽娥
2021-11-17 19:46
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血压高患者控制饮食，可以吃一些低盐、低脂的食物，同时还需要注意保持良好的生活习惯。1、控制盐的摄入血压高可能是由于遗传、精神压力过大等原因导致，患者可能会出现头晕、头痛、恶心等不适症状。在饮食上需要以清淡为主，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高
蔡丽娥
2021-11-17 19:46
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低血压高一般是指舒张压高。舒张压高的患者可以通过低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适当运动、服用药物等方式进行控制。1、低盐低脂饮食舒张压高可能是长期吃含钠盐多的食物导致的，比如咸菜、腌肉等。建议患者控制钠盐的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹
任正新
2022-04-02 12:27
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