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怎么短时间内提高性功能
你好，增强男性性功能的方法挺多的，首先是尽量少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。
另外，可以按摩阴囊强化男性性功能，经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液
闵金敏
2017-02-10 15:01
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首先男女双方性生活前要有充分的性前戏，男性要对女性的敏感区域进行爱抚，触摸，亲昵有利于女性分泌粘液，男性阴茎勃起，能促进男女双方性高潮的出现。同时也可以从饮食中适当的吃一些乌鸡、猪肾、甲鱼等等对提高女性性功能也有关系。女性平素要做收缩阴道
李桂英
2021-06-21 20:50
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短时间内提高性功能可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善整
高建军
2024-01-13 19:55
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如果想在短时间内改善性功能，首先必须保证充足的睡眠，避免过度的压力、焦虑以及戒烟、戒酒等。并多做体育锻炼，如打球、跑步、力量健身、有氧运动等，以提高身体素质和耐力。也可以服用一些药物，但在医生的指导下使用药物。不要盲目使用药物，以免造成不
徐春国
2021-07-30 16:20
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怎样在短时间内提高性功能可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、激素疗法、真空装置治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和充足睡眠来提升身体素质，从而增强性能力。适用于因生活压力大导致性功
高建军
2024-03-05 16:22
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这些病症属因因此肾虚引发的，须要看看中医辩证调养，能够服食补肾片，多吃补肾食品便可以够，通常海虾，韭菜，牛羊肉，牡蛎可以多吃一点，对加强性功能有帮助的。每日还须要注重生殖器的部分干净，维持溶剂）气化整洁，防止手淫的不良行为。
丁国良
2022-01-25 14:49
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在短时间内提高性功能可以食用牡蛎、坚果、韭菜、牛肉、黑巧克力等食物。需要注意的是，食物对于性功能的改善效果有限，若存在相关问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充
高建军
2024-03-19 08:48
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短时间内提高性功能可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提升身体素质，从而间接地增强性能力。此方法适合那些希望通过非药物手段来提高性功能的人群。
高建军
2025-04-03 16:23
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怎样在短时间内提高性功能可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、激素疗法、真空装置治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和充足睡眠来提升身体素质，从而增强性能力。适用于因生活压力大导致性功
高建军
2024-03-17 11:56
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短时间内提高性功能，首先要保证充足的睡眠，避免过度的焦虑、戒烟、压力、戒酒等，多进行打球、跑步等体育锻炼、力量健身、有氧运动等，增强体质和身体耐力 。也可以服用一些药物来帮助，但一定要在医生的指导下用药，不要盲目用药，以免造成不良后果。多
余学江
2021-08-26 17:29
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