1073
练核心会不会影响长高
您即将进入青春发育期，此期是男性生长发育及生殖系发育最快的时期，建议您加强营养，多吃青菜水果富含维生素的食物，适当补钙，适当锻炼，多参加户外活动(练腹肌促进生长发育的效果不确切)，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有利于促进生长发。。
张浩
2020-01-13 06:36
共1个回答
练腹肌不会影响长高。肌肉生长是由于剧烈、大量和持续的运动，导致肌肉纤维的持续损伤和修复。肌肉纤维由肌肉细胞组成，肌肉细胞属于稳定细胞，即不可再生细胞。不会因为运动刺激而受损，并会因为运动刺激而变得肥大，影响人的身高的因素有很多，如饮食、睡
孔宇
2021-09-01 11:17
共1个回答
练街舞的孩子一般情况下不会影响长高。
因为街舞是一种有氧运动，能够促进血液循环，增强心肺功能，提高新陈代谢水平，从而有助于身体健康和生长发育。此外，跳街舞还可以帮助消耗体内多余的脂肪，维持正常的体重，也有助于预防肥胖相关疾病的发
李常月
2024-02-13 23:40
共1个回答
练胸肌不会影响长高。
因为胸肌位于胸部两侧，其发育与骨骼生长无关，且骨骼的增长通常取决于遗传、营养及体内激素水平等因素。适当锻炼胸肌有助于提高身体协调性和平衡感，但不会直接影响身高增长。
若患者在青春期阶段，此时骨骺线
李常月
2024-04-05 11:13
共1个回答
通常情况下，练腹肌可能不会影响长高，但是需要注意适度练习。如果个人的体质比较好，在平时练习腹肌的过程中并没有出现不适症状，此时一般不会影响长高。而且适度练习腹肌，还可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的
刘仲宇
2023-08-03 01:03
共1个回答
通常情况下，练胸肌腹肌和腿肌可能会影响长高。长高主要与先天性遗传因素、后天因素营养补充、运动锻炼等因素有关。练胸肌腹肌和腿肌可以促进生长激素的分泌，刺激骨骼纵向生长，对身高增长有一定的辅助促进作用。但是，练胸肌腹肌和腿肌需要长时间坚持，并
崔尚斌
2023-08-03 01:04
共1个回答
适度的肌肉训练一般不会影响长高，过度的肌肉训练则有可能会影响长高。1、不会影响长高适度的肌肉训练能够增强肌肉的力量，促进骨骼的生长，有利于身高的增长，因此一般不会影响身高。此外，适度的肌肉训练还能够改善身形，对于维持身材有一定的帮助。2、
陈毅荣
2023-08-03 01:08
共1个回答
15岁正在练腹肌一般不会影响长高，因为练腹肌主要是起到辅助增肌的作用，并不会影响到骨骼的发育，而影响身高的因素主要包括遗传因素、饮食因素、睡眠因素、运动因素等。1、遗传因素身高主要与遗传因素有关，如果父母双方或一方身高比较矮，则孩子的身高
陈毅荣
2023-08-17 20:14
共1个回答
练腹肌不会影响长高。
长高通常受基因、内分泌等因素的影响，而腹肌锻炼主要是针对核心肌群的力量提升，对身高没有直接的影响。但在锻炼过程中，保持良好的营养和休息状态也有助于身体的整体健康和发展。建议关注自身的生长发育进程，必要时可咨
李常月
2024-12-16 15:31
共1个回答
相关推荐