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女人怎样锻炼大腿增粗
你好，根据您现在所描述的情况，阴茎的长度生长都要取决于激素水平或阴茎海绵体的发育。一般成人生殖器勃起时才十厘米以上属于正常的。首先建议您每日清洗外生殖器，保持局部卫生，要到专业的泌尿外科和男科监测，阴茎海绵体血流多普勒，通过数值来判断，如
曾重
2018-04-08 21:32
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您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。只要勃起长度超过8厘米就考虑正常啊，
意见建议：如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。手术费用几千元左右，可以选择正规医院
杨唐俊
2013-03-13 16:29
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你好，男性发育成熟以后，阴茎的大小就已经衡定，不会再生长了。虽然好多非正规报道说可以通过锻炼增长阴茎，但确切地说，效果基本是没有的，并且锻炼不好，会伤害阴茎，导致阴茎海绵体炎或海绵体白膜受伤，反而会导致阴茎出现畸形，到时手术矫正，会让阴茎
刘杰昊
2023-02-28 12:07
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你好,成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.对于成年男性来讲,一般18周岁左右性发育成熟后是不会出现二次发育的.阴茎短小可以通过手术延长.另外您所说的情况应该属于早泄.而早泄在临
闵元华
2016-11-15 18:33
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让手臂增粗，一般来说骨骼是不容易发生变化的，所以就是让肌肉发达起来。首先可以考虑进行一下器械锻炼，多做一些举重，拉伸等臂力运动，只要长期的坚持，可以让手臂增粗。另外只要注意饮食，多吃一些碳水化合物，比如大米馒头，土豆等。
牛啸博
2022-08-26 23:59
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锻炼脖子增粗脖子可以采取转脖、扩胸、向后仰、左右旋转、米字操等方式。1、转脖患者可以将头部向左转，然后再向右转，可以锻炼颈部的肌肉，能够使颈部的肌肉变得更加有力量，从而改善脖子太细的情况。2、扩胸患者可以将双手放在腋窝的位置，然后用力将手
崔尚斌
2023-09-12 20:28
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