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绿豆小米和大米可以在一起吃吗
你好，根据你提供的情况来看，怀孕早期可以喝这样煮的粥，但是孕早期如果没有出现早孕反应的情况下，尽量在饮食上多增加其他方面的营养。怀孕尤其是头五个月是胎儿生长发育比较敏感的时期。同时也是需要大量营养物质的摄入。孕期做好孕期检查调整良好的心态
荆永珍
2018-07-12 09:37
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大米，小米，绿豆是可以一起煮的，没有什么不好的，都是粗粮食，一起吃是没问题的。大米饱腹，小米滋养，绿豆清凉。但绿豆与黑豆最好分开食用，因为绿豆性味清凉，黑豆有滋补作用，两者放在一起虽然不冲突，但相反的性味会抵消彼此的作用。要注意的是，煮绿
赵德开
2021-06-27 06:09
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绿豆大米小米粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补充营养、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆大米小米粥中的绿豆含有生物碱等物质，能起到清热解毒的作用。
2.利水消肿
绿豆具有一定的利尿作用，
任正新
2024-03-09 05:52
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绿豆花生小米红枣枸杞大米粥具有清热解毒、健脾养胃、补气养血、滋阴润燥、益肾明目等功效和作用。
1.清热解毒
该粥中绿豆具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.健脾养胃
任正新
2024-02-04 21:19
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红小豆绿豆小米和大米通常可以在一起吃，但要注意摄入量。红小豆、绿豆、大米都是比较常见的五谷类食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素等营养成分。在一起吃通常不会发生相克反应，也不会对身体造成不良影响，还能够为身体补充所需要的
方晓茹
2023-07-23 04:18
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小米绿豆地瓜通常是可以在一起吃的。小米绿豆地瓜都是比较常见的食物，当中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。小米绿豆地瓜当中含有的热量比较低，适当吃
方晓茹
2023-07-23 04:11
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绿豆大米小米粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补充营养、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆大米小米粥中含有的绿豆蛋白等活性成分具有清热解毒的作用。
2.利水消肿
绿豆大米小米粥中的绿豆有利
任正新
2024-02-14 09:37
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