你好,贫血吃:富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能
黄飞龙
2015-04-18 13:48
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1.材料:生鱼一条,苹果三个,生姜2片,红枣10颗,盐适量。2.做法:先将生鱼处理干净之后然后同生姜放处锅中炸至微黄色,接着将苹果切成块、将红枣洗干净同煎至微黄色的生鱼加适量水一起用猛火煮开,再改用文火煲两个小时,最后加入盐等调味品就可。
杨庆玺
2019-04-15 07:48
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你好,目前存在的问题是临床疾病乳腺癌,而且可能存在贫血的状况,咨询保健治疗的方式,一般此类疾病选择保健时,选择一些中药药食保健措施不错,其中选择当归,黄芪,阿胶保健食疗的方式不错,另外可以选择一些乌鸡配合应用。建议,如果自行操作困难,可以
杨方方
2019-07-31 20:20
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贫血患者可以喝菠菜汤、红枣粥等。其次贫血的患者在日常生活中需要多吃补铁的食物,如猪肝、猪血、油菜等食物,这类食物含有的铁元素比较多。另外在日常生活中缺铁主要是因为铁摄取不足或者胃肠功能吸收不好引起,由于体内缺铁就会影响到血红蛋白的合成,使
孙明丽
2021-03-12 16:54
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女性失眠可以煮鱼汤,生鱼一条,苹果三个,生姜2片,红枣10颗等,先将生鱼处理干净之后然后同生姜放处锅中炸至微黄色,接着将苹果切成块,加适量水一起用猛火煮开,再改用文火煲两个小时,最后加入盐等调味品就可。对于失眠、气血不足之人也有着很好的养
朱海燕
2021-06-11 20:41
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1.材料:生鱼一条,苹果三个,生姜2片,红枣10颗,盐适量。2.做法:先将生鱼处理干净之后然后同生姜放处锅中炸至微黄色,接着将苹果切成块、将红枣洗干净同煎至微黄色的生鱼加适量水一起用猛火煮开,再改用文火煲两个小时,最后加入盐等调味品就可。
李红冬
2021-07-07 23:00
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人流后可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等以补充营养,但需注意的是,这些食物并不能直接治疗人流后的身体不适。若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.鸡汤
鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能
柯怀
2024-02-20 02:02
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贫血可以适量食用红枣、龙眼、菠菜、猪肝、黑芝麻等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗贫血,严重贫血还需及时就医。
1.红枣
红枣富含铁元素,可以促进血红蛋白合成,从而改善贫血症状。贫血患者适量食用红枣可补充铁质,有助
赵英帅
2025-02-12 09:44
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