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给产妇炖猪蹄都是放些什么
产妇一般可以吃猪蹄炖黄豆，但需要适量食用。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，促进身体恢复。黄豆含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、异黄酮、胡萝卜素、膳食纤维、维生素E、钾、
韩聪慧
2023-01-13 19:12
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孕妇在生长之后身体会消耗大量的营养，但是又因为产后需要给胎儿和产妇补充营养，所以要经常多吃营养的东西。干黄豆提前三小时用水泡着，猪蹄拔毛，可以用火烧，然后洗掉焦灰就可以了。冷水下锅飞水，煮至水开，撇去浮沫，用冷水冲净。炒糖色：小火，一点底
魏玉华
2019-07-11 10:51
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产妇猪蹄炖黄豆的功效：1.可以有效的补充体内的营养，还能缓解产后体虚的症状。2.而且还有下奶的功效，经常吃一些猪蹄炖黄豆，可以促进乳汁分泌。由于现在生完宝宝后身体是特别虚弱的，所以在饮食上一定要多吃一些高营养的食物，才可以促进身体快速的恢
李荣光
2019-07-17 07:54
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首先，猪蹄汤是特别下奶的东西，孕妇要补充充足的蛋白质和钙，猪蹄中含有特别多的蛋白质，可以配黄豆以及豆制品，在一起炖，营养会更好，同时，要特别注意，汤里不要放太多的调味品，要合理安排膳食，在饮食上要调整好的营养，全面补充身体所需要的。另外，
王德林
2019-07-30 02:30
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很简单，花生炖整个猪脚炖上1到2个小时，炖好后的汤凉了之后就像果冻一样，在喝的时候稍稍方一点点盐，为了宝宝好建议不放盐当水喝，其他调料都不放。我试了很多下奶汤就这个好，刚喝了2顿就开始自己留奶了，现在继续中。如果喝了这个汤乳房胀胀的一定要
赵凯
2019-07-31 19:27
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猪蹄可以和黄豆，花生一起炖上一两个小时，炖的时间越久，猪蹄就软烂，此时的猪蹄汤富含脂肪和胶原蛋白，孕妇很容易就会下奶，要注意的是，在烹制猪蹄汤的时候，一定不能加太多的盐，过高的盐分可能会通过孕妇的乳汁到达婴儿的体内，并对婴儿的肾脏发育造成
陆相辉
2021-11-30 16:59
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花生猪蹄汤是很好的补充蛋白，营养价值较高的汤。有活血补血的功效。花生猪蹄汤可以放当归一起进去炖的。但是当归的量不适合过多，由于当归偏燥热一点，10-20克即可。可以补血调经，活血止痛，润肠通便，与猪蹄一起炖可以起到大补的作用。我们方剂学老
陆相辉
2021-11-30 17:03
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产妇猪蹄儿炖黄豆的功效对产妇的身体有很好的催奶作用，同时还能够补充产妇身体所需的营养物质，铁中含有丰富的胶原蛋白，能够使皮肤恢复弹性 。但是在炖猪蹄汤的时候，一定要注意不能够过多的添加盐分，以免会对身体不利，猪蹄儿又太过油腻，所以不能够多
陆相辉
2021-11-30 17:04
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