产妇猪蹄怎么炖最下奶？_39问医生

猪蹄可以和黄豆，花生一起炖上一两个小时，炖的时间越久，猪蹄就软烂，此时的猪蹄汤富含脂肪和胶原蛋白，孕妇很容易就会下奶，要注意的是，在烹制猪蹄汤的时候，一定不能加太多的盐，过高的盐分可能会通过孕妇的乳汁到达婴儿的体内，并对婴儿的肾脏发育造成影响。