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手淫过度导致勃起不硬怎么办
建议减少手淫频率至每周一次左右，并且规律作息时间。
睡眠不足会导致身体处于应激状态，激素水平紊乱，从而引起勃起功能障碍。规律的作息时间有助于维持正常的内分泌平衡，改善睡眠质量，进而提高勃起功能。
如果调整生活方式后仍然
高建军
2025-04-03 18:36
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你好，你现在的这种情况，手淫自慰的习惯对身体健康是不利的。建议您现在到专业的泌尿外科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断。
刘亮
2025-04-03 17:12
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【长期手淫导致勃起不硬怎么办？】你好，您的这个情况和您的手淫有直接的关系的。建议你戒掉手淫，平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产
糜木平
2025-04-03 22:32
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【手淫过度导致性生活时间短？】您好，一般来说能够达到2分钟以上就可以算是正常的，您可以达到五六分钟，应该是没有问题的。建议您戒掉手淫的习惯，同时要注意生活规律及个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当多锻炼身体，多吃清淡的饮食，慢慢就会改善的。
骆随
2025-04-03 09:14
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【过度手淫导致早泄如何治疗？】过度手淫是有可能导致早泄的，首先要戒除手淫，节制性生活，穿宽松棉质的内裤，尽量避免性刺激，与伴侣分开，大部分人戒除手淫之后能够慢慢好转。
陈怡嘉
2025-04-03 11:18
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「手淫过度导致勃起障碍该怎么办？」手淫过度导致勃起障碍，通常是指阴茎勃起功能障碍，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式进行治疗，有助于改善患者的勃起功能，提高性生活质量。
1、一般治疗：患者首先应戒掉手淫，建议进
贲韶竞
2025-04-03 17:26
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「过度手淫现在勃起不硬是阳痿了吗？」过度手淫现在勃起不硬，可能是阳痿的表现，但是也可能与精神心理因素、前列腺炎、糖尿病等因素有关，还可能是药物副作用所致。建议及时就医明确具体原因，在医生的指导下规范用药治疗，避免延误病情。
1、
诸隆雪
2025-04-03 09:19
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长期手淫导致勃起不硬可能是中枢神经系统调节异常所致。
长期手淫会导致中枢神经系统对性刺激的敏感度下降，进而影响勃起功能。当手淫频率过高时，会使得神经系统的兴奋性降低，从而影响到正常的勃起过程，导致勃起不坚或者不能够持续维持勃起的
张鑫闻
2025-04-03 17:04
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长期手淫导致勃起不硬可能是中枢神经系统调节异常、性激素水平变化、龟头敏感度降低等原因引起的。
长期手淫会导致中枢神经系统对勃起的控制能力下降，进而影响到勃起功能。另外，频繁的手淫可能导致生殖系统处于持续充血的状态，影响正常的血液
宫佩向
2025-04-03 10:09
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