要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
任立存
2010-08-04 10:33
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身高的决定因素有遗传性的和后天性的,遗传性的主要是由于父母的身高所决定,没有特别有效的办法。对于后天性想长高的小孩,可以在青春发育期加强营养,适当的补钙,主要是进行体育锻炼,不要错误的认为补钙即可长高,科学的补钙是需要间断性补钙,而不是持
王松
2019-09-09 20:18
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通常情况下,为啥老是不长高这种说法是不正确的。如果患者想要增强体质,可以通过饮食、运动、睡眠等方面来增强。1、饮食患者平时可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,以及富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要
王晓东
2023-08-03 01:03
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本人17岁净身高176cm,可能是因为遗传因素、营养因素、运动因素等原因引起的,可以通过饮食调理或者药物治疗的方法进行改善。1、遗传因素:如果父母的身高偏矮,那么后代也可能会出现很矮的情况,是一种正常的生理现象,通常无需特殊处理。2、营养
王晓东
2023-08-17 20:11
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