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高血压应吃什么食物
你好：主要注意落实： (1）如体重超标，应减轻体重。（2）限制食盐的摄入。（3）适当补钙补钾。（4）适当运动。（5）戒烟戒（或控）酒。（6）避免紧张和精神刺激。（7）保证睡眠。
低脂低胆固醇饮食。
彭文典
2009-10-07 11:10
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你好，高血压 心脏病患者要注意饮食 以清淡的饮食为主 不要吃太油腻的食物 青菜可以多吃点鸡蛋也不要多吃 可以适当吃点 注意多喝粥 喝粥会对身体起到改善的作用 多喝绿茶 绿茶属于保健作用很好的饮料 食物中适当加点醋 对身体有好处 并要适当运
周泠淇
2022-09-05 10:15
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1.首先饮食宜清淡，油腻性食物、动物内脏及含脂肪高的食物要少吃甚至不吃，另外平时饮食不要过咸，腌制品要少吃。2.要多吃绿叶蔬菜和水果，平时要适当运动，要控制体重。
夏孝峰
2014-11-01 13:03
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据上所述，临床工作中，多建议进食易消化吸收为主食物及清淡等。至医院心血管科检查，明确病因病情，针对性处理治疗，早期恢复健康。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，适当运动锻炼身体，定期复查，必要时药物治疗，如硝苯地平缓释片等，
周泠淇
2022-09-05 10:12
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高血压患者应多吃含钾量丰富的食物、新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白质的食物。1、含钾量丰富的食物高血压患者容易出现血钾偏低的情况，因此患者应多吃含钾量丰富的食物，如土豆、茄子、海带等。2、新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C、
刘祥礼
2021-03-17 09:28
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老年高血压患者可以适量食用燕麦、菠菜、黑木耳、核桃、鲑鱼等食物，这些食物含有一定的营养素，但并不能直接用于治疗高血压。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收，从而降低餐后血糖峰值，有助于控制血压。此外
任正新
2024-03-21 14:31
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高血压患者应多吃含钾量丰富的食物、新鲜的蔬菜和水果，少吃含胆固醇高的食物。1、含钾量丰富的食物高血压患者应多吃含钾量丰富的食物，因为钾有助于维持血压的稳定，如海带、紫菜、黄豆、芹菜、西红柿、香蕉等。2、新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果中含
蔡丽娥
2021-11-17 19:50
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