39问医生

产后修复月子里可以做吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
坐月子期间可以适当进行产后修复,但应避免过度劳累。
适当的产后修复有助于促进身体恢复,改善因分娩引起的肌肉松弛等问题。但考虑到产妇体质虚弱,过度活动可能增加心脏负荷,所以需注意休息与锻炼相结合。
如果患者在生产后存在伤口感染、出血等并发症,则不建议在月子期间进行产后修复。
女性在产褥期要注意营养均衡,可适量食用鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物,并保持充足睡眠以利于身体恢复。
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2024-03-09 浏览100
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