39问医生

产妇做完月子可以正常吃盐了吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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产妇做完月子一般可以正常吃盐。

产妇在分娩后,身体会流失大量的营养物质,需要通过饮食补充营养,以促进身体的恢复。在产后一个月内建议吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,不仅可以补充营养,还可以减轻胃肠道的负担。产妇在产后一个月后可以正常吃盐,但需要注意控制摄入量,以免因盐摄入过多而引起水钠潴留的情况,不利于身体的恢复。

此外,产妇在产后要注意休息,避免过度劳累,还要注意个人卫生,保持会阴部的清洁干燥,以免引起感染的情况。如果在坐月子期间出现腹痛、阴道出血等不适症状,应及时到医院就诊,以免出现不良后果。

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2023-08-03 浏览100
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