39问医生

血虚气郁体质怎么调理

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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血虚气郁体质可通过自我调理和中医调理。自我调节分为日常调节、情绪调节和运动调节，在日常生活方面，保持正常的日常生活规律，按时休息。睡前不要喝提神饮料，如茶、咖啡等。中医调理可采用针刺、拔罐、刮痧等方法，经过调理后，患者更有可能感到快乐、睡眠改善、饮食改善，对工作和生活的热情增加。

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2021-12-17 浏览100次

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