除了刷牙外，口腔清洁还可以通过牙线使用、舌刮、漱口水使用、定期洗牙等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙线使用
选择合适的牙线长度后，将牙线轻柔地放入齿缝间，上下移动至牙齿邻面，然后轻轻滑动直至彻底清除食物残渣。牙线能够有效去除牙缝中的食物残渣和菌斑，减少口臭和龋齿的发生风险。
2.舌刮
采用专用工具如舌刮板从舌根部开始向舌尖方向横向刮除舌苔，每日一次。通过定期清理舌面上过多细菌、食物残渣及死亡细胞堆集而成的苔藓，可明显改善口气并提高整体卫生水平。
3.漱口水使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的漱口水，在每次进食后用适量漱口水含漱30秒左右。漱口水能辅助消灭口腔内残留细菌，缓解因食物嵌塞引起的异味现象；但需注意不宜过度依赖漱口水代替正常刷牙行为。
4.定期洗牙
每半年至一年到正规医疗机构由专业人员进行深度洁治，彻底清除软垢、结石等有害物质。洗牙可以有效地预防牙周病，同时也有助于消除口臭问题。但是要注意选择有资质的机构进行操作，并且术后要特别护理口腔健康。
此外，建议患者平时还要注意保持良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯，对维护口腔健康有一定的帮助作用。
1.牙线使用
选择合适的牙线长度后，将牙线轻柔地放入齿缝间，上下移动至牙齿邻面，然后轻轻滑动直至彻底清除食物残渣。牙线能够有效去除牙缝中的食物残渣和菌斑，减少口臭和龋齿的发生风险。
2.舌刮
采用专用工具如舌刮板从舌根部开始向舌尖方向横向刮除舌苔，每日一次。通过定期清理舌面上过多细菌、食物残渣及死亡细胞堆集而成的苔藓，可明显改善口气并提高整体卫生水平。
3.漱口水使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的漱口水，在每次进食后用适量漱口水含漱30秒左右。漱口水能辅助消灭口腔内残留细菌，缓解因食物嵌塞引起的异味现象；但需注意不宜过度依赖漱口水代替正常刷牙行为。
4.定期洗牙
每半年至一年到正规医疗机构由专业人员进行深度洁治，彻底清除软垢、结石等有害物质。洗牙可以有效地预防牙周病，同时也有助于消除口臭问题。但是要注意选择有资质的机构进行操作，并且术后要特别护理口腔健康。
此外，建议患者平时还要注意保持良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯，对维护口腔健康有一定的帮助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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