抗衰老美容仪一般是有效果的，但是需要长期使用。
抗衰老美容仪是通过电磁场、磁疗等方式，促进皮肤的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。并且可以促进胶原蛋白的生成，能够起到滋养皮肤的作用，所以抗衰老美容仪是有效果的。但是在使用抗衰老美容仪时，需要长期坚持使用，并且在使用前需要咨询医生，根据自身的情况选择合适的频率和时间，避免使用不当对身体造成一定伤害。
在日常生活中，可以适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。同时也要保持充足的睡眠，不要长期熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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