晚上不建议进行刮痧拔罐。
晚上人体处于休息状态，此时进行刮痧拔罐容易引起血管扩张，从而影响入睡。
如果患者存在血液循环障碍、气血瘀滞等问题，则晚上刮痧可能有助于改善症状。但需要选择合适的穴位和手法，并在专业人士指导下进行。
刮痧拔罐时应注意避免受风着凉，同时还要注意做好保暖措施，以免加重病情。另外，在刮痧后还需适当喝些温开水，促进身体新陈代谢。
晚上人体处于休息状态，此时进行刮痧拔罐容易引起血管扩张，从而影响入睡。
如果患者存在血液循环障碍、气血瘀滞等问题，则晚上刮痧可能有助于改善症状。但需要选择合适的穴位和手法，并在专业人士指导下进行。
刮痧拔罐时应注意避免受风着凉，同时还要注意做好保暖措施，以免加重病情。另外，在刮痧后还需适当喝些温开水，促进身体新陈代谢。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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