牙齿龈萎缩通常没有最有效的治疗方法，一般可以通过定期洗牙、使用药物、龈上洁治术、龈下刮治术、调整饮食等方式进行治疗。
1、定期洗牙
如果患者牙齿表面存在牙菌斑、牙结石等，可能会刺激牙龈，从而引起牙齿龈萎缩的情况。建议患者可以通过定期洗牙的方式，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，缓解牙齿龈萎缩的情况。
2、使用药物
如果患者是由于牙周炎、牙龈炎等疾病引起的牙齿龈萎缩，建议可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物进行漱口，抑制口腔内细菌的生长，改善牙齿龈萎缩的情况。
3、龈上洁治术
龈上洁治术主要是使用洁治器械或者手工去除牙龈上牙石、菌斑等，从而达到牙齿清洁的效果，在一定程度上可以改善牙齿龈萎缩的情况。
4、龈下刮治术
龈下刮治术主要是使用龈下刮治器，将牙龈下的牙石、菌斑等进行清除，从而达到治疗牙齿龈萎缩的目的。
5、调整饮食
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激、过硬的食物，如辣椒、花生等，以免对牙龈造成刺激，加重牙齿龈萎缩的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充机体所需要的营养物质。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
补肾固齿丸
西地碘含片
