经常按摩苹果肌有一定的作用。
苹果肌位于眼睛下方二公分处呈倒三角形，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现苹果般的曲线，因此得名“苹果肌”。适度按压、揉捏苹果肌能促进局部血液循环，刺激肌肉纤维增长，从而达到改善面部轮廓的效果。
需要强调的是，对于皮肤松弛下垂明显的人群而言，单纯地依靠按摩苹果肌并不能起到较好的效果，甚至可能会加重皮肤负担。
在按摩苹果肌时，应避免使用过大的力量以防损伤肌肤，并且不宜频繁操作以减少对面部组织的刺激。另外，在日常生活中还要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞等。
苹果肌位于眼睛下方二公分处呈倒三角形，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现苹果般的曲线，因此得名“苹果肌”。适度按压、揉捏苹果肌能促进局部血液循环，刺激肌肉纤维增长，从而达到改善面部轮廓的效果。
需要强调的是，对于皮肤松弛下垂明显的人群而言，单纯地依靠按摩苹果肌并不能起到较好的效果，甚至可能会加重皮肤负担。
在按摩苹果肌时，应避免使用过大的力量以防损伤肌肤，并且不宜频繁操作以减少对面部组织的刺激。另外，在日常生活中还要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
