39问医生

跳绳可以紧致肌肤吗

朱中山 肿瘤血液科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
咨询
跳绳可以紧致手部和腿部的肌肤。跳绳主要用于手和腿的肌肉，肌肉的紧致也会使皮肤更紧致，跳绳对全身有一定的减肥作用。跳绳对全身有一定的减肥效果，但对皮肤松弛没有明显改善，建议将跳绳与多种锻炼方法结合起来，加强全身肌肉训练。通过增强肌肉的饱满度，使皮肤看起来更加紧致，这也可以改善皮肤的松弛。
66
2022-03-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
跳绳能紧致脸部肌肤吗
跳绳不能直接紧致脸部肌肤。 虽然跳绳是一项全身性的有氧运动，能够增加心率、燃烧脂肪，并间接提升身体
刘琴 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
女人吃什么可以紧致肌肤
女性可以通过摄入猪蹄、燕窝、银耳等食物来辅助紧致肌肤。然而，这些食物并不能直接治疗皮肤松弛，建议结
龙鹏晨 主治医师
海南省皮肤病医院
埋线提升能紧致肌肤吗
埋线提升是指埋线提升术，一般能够起到紧致肌肤的作用，可以使皮肤变得更加有弹性，但具体的效果因人而异
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
超声刀可以解决肌肤松弛不紧致的情况吗
超声刀一般可以解决肌肤松弛不紧致的情况，但是需要在医生的指导下进行治疗。超声刀是一种聚焦超声，可以
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
超声刀可以紧致松弛下垂的肌肤吗
超声刀一般可以紧致松弛下垂的肌肤，但并不是对所有人都有用。超声刀是一种聚焦超声，可以利用超声波的能
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
脸部肌肤松弛后脸变大了，能提升紧致吗
脸部肌肤松弛后脸变大了，一般可以提升紧致。脸部肌肤松弛下垂是由于年龄增长，皮肤内的胶原蛋白流失，弹
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
紧致提升肌肤什么方法好
紧致提升肌肤一般可以通过饮食调节、按摩、护肤品等方法。1、饮食调节在平时可以多吃富含胶原蛋白的食物
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
提拉紧致脸部肌肤用什么
提拉紧致脸部肌肤可以用的东西有很多，常见的有精华、爽肤水、面膜等，患者可以根据自身情况，选择适合自
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
什么仪器可以紧致提升肌肤
紧致提升肌肤可以考虑使用微针治疗、射频紧肤仪、激光重塑仪、超声刀设备、光动力疗法等仪器进行改善。需
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
精华有紧致肌肤的作用么
精华液对肌肤有一定的紧致作用。 精华液中含有多种营养成分，如氨基酸、多肽等，这些成分具有促进胶原蛋
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
提拉面部紧致肌肤的最佳的方法
提拉面部紧致肌肤可采取面部按摩、面部运动、面部填充剂、线雕提升术、超声刀治疗等方法来改善。如果症状
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
练瑜伽能紧致全身肌肤吗
练瑜伽不能直接紧致全身肌肤。 练瑜伽本身并不能直接紧致全身肌肤，但通过增加血液循环、提高新陈代谢率
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
什么食物紧致肌肤最好
紧致肌肤效果较好的食物有鲑鱼、杏仁、绿茶、猪蹄、鸡皮。需要强调的是，这些食物有助于改善肌肤弹性，但
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
v脸贴可以紧致肌肤吗
v脸贴有一定的紧致肌肤效果。 v脸贴通过增加皮肤表层温度、促进局部血液循环以及增强皮肤弹性等作用发
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
鸡蛋清可以紧致肌肤吗
鸡蛋清中的蛋白质和维生素E等成分有助于提高皮肤弹性，从一定程度上达到紧致肌肤的效果。 鸡蛋清中的蛋
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
喝什么可紧致肌肤美白
喝绿茶、柠檬水、番茄汁、胡萝卜汁和牛奶可以紧致肌肤美白。需要提醒的是，这些食物具有一定的辅助作用，
赵德开 主治医师
六安市人民医院 三甲
酵母燕窝紧致肌肤精华液怎么样
酵母燕窝紧致肌肤精华液具有一定的紧致肌肤效果，但具体效果因人而异。 酵母燕窝紧致肌肤精华液是一种外
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
面霜真的能紧致肌肤吗
面霜对于面部皮肤有一定的紧致作用。 面霜中含有一些能够帮助提升皮肤紧致度的活性成分，例如胶原蛋白、
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
什么仪器可以紧致肌肤
一般来说，紧致肌肤的仪器主要有热玛吉、热拉提、超声刀、射频技术、光子嫩肤等，具体效果因人而异，建议
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 血液科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net