39问医生

生完三胎做多少次盆底肌修复合适

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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生完三胎一般需要做10次盆底肌修复 。盆底肌还是需要靠长期的坚持锻炼,电刺激生物反馈治疗,要让患者学会如何自己收缩盆底肌肉。一般需要三个疗程,每个疗程10~15次,学会收缩盆底肌肉之后,每天坚持锻炼10~30分钟,需要长期坚持。必要时可以放阴道哑铃进行锻炼,一般十次左右的盆底康复治疗,能够恢复盆底肌肉。
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2022-05-09 浏览100
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