老年性骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对防治老年性骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能够促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；充足维D可降低罹患上述疾病风险。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行干预。这些药物能抑制破骨细胞活性、延缓骨量丢失速度，从而改善病情。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定计划定期执行。运动有助于提升肌肉力量、改善平衡能力以及促进新陈代谢；对于缓解相关不适症状具有重要意义。
5.平衡训练
包括一系列旨在提高身体稳定性和反应时间的练习，通常由物理治疗师指导完成。平衡训练有助于减少跌倒风险，是防止因跌倒导致骨折的重要组成部分。
在治疗老年性骨质疏松时，应注意营养均衡，避免高咖啡因和酒精摄入，因为它们可能影响钙的吸收。同时，应定期监测并调整用药方案，以确保其安全有效。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对防治老年性骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能够促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；充足维D可降低罹患上述疾病风险。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行干预。这些药物能抑制破骨细胞活性、延缓骨量丢失速度，从而改善病情。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定计划定期执行。运动有助于提升肌肉力量、改善平衡能力以及促进新陈代谢；对于缓解相关不适症状具有重要意义。
5.平衡训练
包括一系列旨在提高身体稳定性和反应时间的练习，通常由物理治疗师指导完成。平衡训练有助于减少跌倒风险，是防止因跌倒导致骨折的重要组成部分。
在治疗老年性骨质疏松时，应注意营养均衡，避免高咖啡因和酒精摄入，因为它们可能影响钙的吸收。同时，应定期监测并调整用药方案，以确保其安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
